Uzmanlar uyardı ! Ramazan'da çay tüketimine dikkat!
Ramazan'ın yaklaşmasıyla en çok merak edilen konulardan biri de; Sahurda ve iftarda nasıl beslenmeliyiz? Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Bingür Sönmez, sahurda ve iftarda çay tüketimine dair uyarılarda bulundu. Peki sahurda ve iftarda çay tüketimi nasıl olmalıdır? İşte cevabı...
İFTARDA ÇOK ÇAY İÇSİNLER AMA SAHURDA ÇOK ÇAY İÇMESİNLER
Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Bingür Sönmez, iftarda yemeğe birden yüklenmemek, sahurda ise kesinlikle karbonhidratlı yiyecekler tüketmemek gerektiğini belirterek, "İftarda çok çay içsinler ama sahurda çok çay içmesinler çünkü çay idrar söktürücüdür, su kaybettirir. Sahurda bir veya iki yumurta yesinler" dedi.
KALP KRİZİNDEN ÖLÜMLERİN ARTMADI, HASTALIKLARIN ARTTI
Bir program için Antalya'ya gelen Sönmez, Türkiye'de kalp krizinden ölümlerin artmadığını, hastalıkların arttığını söyledi.
Ülkenin her ilinde artık bir kalp cerrahisi ve kardiyoloji merkezi olduğuna dikkati çeken Sönmez, "Dolayısıyla anında müdahaleler artıyor. Hastalık arttı ama ölüm sayısı azaldı çünkü ilk dört saat içinde müracaat eden her hastaya mutlaka hayat kurtarıcı stent konabiliyor. Daha sonra ameliyatlar yapılabiliyor" diye konuştu.
KALP ŞİKAYETLERİ HER MEVSİMDE GÖRÜLÜYOR
Sönmez, 20 sene önce son derece kötü hastaları ameliyat ettiklerini dile getirerek, kişinin hastaneye kalbi çok harap olmuş halde geldiğini hatırlattı. Kalp krizinden sonraki ilk müdahalelerin hayat kurtarıcı olduğuna işaret eden Sönmez, kalp şikayetlerinin her mevsimde görüldüğünü ve dikkat etmek gerektiğini aktardı.
ARKA ARKA SİGARA İÇMEK ANİ ÖLÜMLERE NEDEN OLUYOR
Ramazan dolayısıyla özellikle kalp hastalarına çağrıda bulunan Sönmez, şunları kaydetti:
"Önümüzde ramazan var. Bu konuda cüretkar bir beyanatta bulunuyorum; bazı meslektaşlarımız bunu söylemekten çekindikleri için gerçekten yanlış yapıyorlar. Eğer kalp krizi geçirmişse, stent konulmuşsa, by-pass ameliyatı olmuşsa, bu hastalarımız lütfen oruç tutmasınlar çünkü 16 saatlik susuzluk süresinde kan çok koyulaşıyor. Kan koyulaşınca akışkanlığı azalıyor. Dolasıyla mevcut bir by-pass, stent veya yüzde 40-50 problem vermeyen damar pıhtılaşarak tıkanabilir ve kalp krizi geçirebilirler."
Diyabet ve böbrek hastalarının, hamilelerin ve süt verenlerin de oruç tutmasını önermeyen Sönmez, "Bir başka problemimiz sigara içenler özellikle iştahla 4-5 sigarayı arka arkaya içiyorlar. Sahurda günlük stoklarını almaya çalışıyorlar. Bunlarda ani ölümler her zaman görülebilir" dedi.
