Kuruyemiş değil, bir baklagil: Yer fıstığı sağlığa gerçekten faydalı mı?

Protein ve lif açısından zengin olan yer fıstığı, kalp sağlığından kan şekeri dengesine kadar pek çok alanda olumlu etki sunuyor. Ancak aşırı tüketiminin olası zararlarına dikkat çekiliyor.