Uzmanlardan uyarı: Gün içinde esneme ve dalgınlık uyku eksikliği işareti olabilir

ABD Uyku Tıbbı Akademisi tarafından yayımlanan yeni rapor, esneme, dalgınlık ve artan kafein ihtiyacı gibi belirtilerin yetersiz uykuya işaret ettiğini ortaya koydu. Uzmanlar, bu durumun trafik kazalarından kronik hastalıklara kadar birçok riski beraberinde getirdiğini belirtiyor.